√1000以上 赤ちゃん 薄着 ��寝る 327035-赤ちゃん 薄着 ���寝る
赤ちゃんの冬の寝る時の服装 滋賀県ベビーマッサージ教室 Porte ポルテ 赤ちゃんがぐっすり眠るためには、親が寝室に入ったときに、肌寒いと感じるぐらいが理想です。 アメリカの国立睡眠財団は18度~19度前後をおすすめしていますが、私が実際に試したところ、この温度では寒すぎて眠れませんでした。 ですので、目安としては、約度~22度とお伝えしています。 これでも、かなり寒く感じる方もいらっしゃると思います。 「22度でもかなり寒い」「度でも日 夏は外との温度差もありますし、室内でも薄着なことが多いと思いますので25~26℃で良いですが、半袖半ズボンやノースリーブロンパースのみなどで十分です。 着せすぎには注意が必要です。 大人よりも多く服を着せる 上記にも記載しましたが、赤ちゃんは周りを温められると体温が一緒に上がってしまいます。 目安は 「大人よりも1枚少なく」 です。 風邪をひいてしま 赤ちゃん 薄着 で寝る